Canan Karatay Karatay Diyeti eseri bir diyet kitabından fazlasını verir sizlere. Alışılmış diyet sözlerini bir kenara bırakıp, sizlere sağlıklı beslenmeye dair ipuçları sunmaktadır. Canan Karatay Karatay Diyeti, aynı zamanda sağlıklı beslenmenin sizlerde bir yaşam biçimi olması için tüyolar veriyor . Doğru beslenme tam olarak nedir? İnsan vücudu hangi besinlere daha çok ihtiyaç duyar ? Vücudunuzun ihtiyacını nasıl belirlersiniz ? gibi soruların cevapları bu kitapta.

Eğer sizlerde kilo problemi yaşıyorsanız ya da sağlıklı beslenmenin yöntemlerinden haberdar olmak istiyorsanız bu kitap tam size göre. Bildiğiniz diyet programlarını bir kenara bırakıp bu kitabı kendinize klavuz edinmeniz de fayda var. Kitapta yazanları uygulayarak günlük yaşamınıza kolaylık katacak, beslenirken yaptığınız yanlışları göreceksiniz. İyi okumalar kitap severler.